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【早安健康/張承宇報導】不時暈眩、耳鳴,擔心身體哪裡出了狀況,就怕是中風等嚴重疾病,哪天就此突然倒下?其實,部分的耳鳴暈眩和脖子僵硬脫不了關係,日本治療院院長教一招,只要趴著托腮晃晃腳,就有可能幫助改善暈眩耳鳴問題。
姿勢不良使脖子僵硬,可能影響身體平衡
日本梶原治療院院長梶原千譽表示,不少人因為手機或電腦使用過度,使脖子長時間前傾、加重頸椎及頸部肌肉負擔,因此脖子容易變得僵硬,並會連帶影響通往腦部的血流。 ... |