伊莉討論區

標題: 舉球員的吸球 [打印本頁]

作者: x8038075 時間: 2018-2-5 10:36 PM 標題: 舉球員的吸球

想請教一下各位關於吸球的事
最近小弟在往舉球員的方向努力
因為現在幾乎都是推出去的所以舉出來的球都不太緩
雖然大家都說舉球要練很久很正常
可是我練了也有幾個月了 (不長但也不短吧)
我還是完全沒有那種感覺
對牆也是一直都抓不到感覺

想問一下各位有沒有其他練吸球的方式

作者: fly.catlap120 時間: 2018-2-6 09:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: pluvia0695 時間: 2018-2-10 12:13 AM

手指碰球的時機先掌握好很重要~還有舉球時候手的位置
不要為了吸球手指變得沒力

作者: xwx13 時間: 2018-2-11 02:02 AM

我打很多年球但好像沒有聽說諣"吸球"

作者: 吳宥頡 時間: 2018-2-11 03:43 PM

有聽過一個說法
不是真的吸而是自然的緩衝把力卸掉再把球舉出去

作者: yhs2222 時間: 2018-2-15 10:24 PM

其實不要刻意去希求，反而很容易持球喔！

作者: dkdmx 時間: 2018-2-16 11:25 AM

有時候舉的時間吃得很深很容易被抓持球!!

作者: abc75950 時間: 2018-2-18 04:03 AM

球進來的時候要收手腕讓球順著手腕吞進來不要動到手臂
球出去的時候手指用力

作者: xswzaq66 時間: 2018-2-18 06:29 PM

太吸容易持球 ~
直接把球舉出去也可以啊 ~
只是要瞬間出力把會轉的球舉成不轉的球出去這樣 !

作者: ynfhfm 時間: 2018-3-19 03:16 PM

其實判定滿主觀的就看裁判尺度
但基本上求不能停留在手上太久只能手指接觸到球手掌有貼到球基本上都會被吹
嚴格一點是手肘固定一定曲度後不能再收只能靠手腕跟手指力量
基礎定點站立舉球是用腳的力量去送有點像在投籃
進階跳舉就真的是靠手腕手指跟跳起來身體的慣性

加油~~

作者: zeo1357 時間: 2018-3-24 09:57 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: t78002130 時間: 2018-3-31 10:19 PM

腳要也是要練，但是手腕的柔軟度很重要，還有球質有人是天賦，後天練習也無法達到的

作者: kirjshwi 時間: 2018-4-13 03:55 PM

我覺得比較適用手腕吸球～
手指反而要維持一定的力道才能把球推出去

作者: 王十呆 時間: 2018-4-25 12:35 AM

配合球的來速向內吸，再推出，一開始會先持球，慢慢減少持球時間就好摟~大概是這樣練吧

作者: biofisher 時間: 2018-5-3 01:23 PM

吸球真的沒有聽說過，但了解此意思，只可意會不可言傳，多托球吧！

作者: quinniue 時間: 2018-5-9 04:39 PM

本帖最後由 quinniue 於 2018-5-9 04:42 PM 編輯

可以朝向練手腕和手指力度訓練，再來掌握舉球的節奏和姿勢，應該會比較能夠得心應手。舉球很難練，是因為它需要靠全身力量配合才能穩定舉好球。

作者: dxzil617 時間: 2018-5-11 11:24 PM

緩衝得時間越長越容易被抓吸球，主要靠手指加速向前推出去。

作者: phillipm0686 時間: 2018-5-13 07:47 PM

舉球真的超困難阿，
其實更重要的是打出自己的節奏
而不是攻擊和舉球兩方互相猜測對方要什麼
這樣一來很容易兩邊都走鐘
在實力不夠強的時候特別明顯

作者: dkdmx 時間: 2018-5-18 11:24 AM

我覺得很看手指的柔軟度耶！有些人天生就是舉球員的料

作者: jackal200410 時間: 2018-5-20 08:27 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: t15942378 時間: 2018-5-27 03:29 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: k59178512 時間: 2018-6-6 05:50 PM

球來時雙手部是直接推，要將雙手臂跟彈簧一樣緩衝後推出。但是動作不需太大，只需輕輕緩一點即可~

作者: valkyria009 時間: 2018-6-13 11:14 PM

我自己是前兩節的指腹碰球(大拇指一節小拇指沒有碰到)
球下墜接觸到手的時候讓它自然的壓一下手腕就丟出去了

作者: chiawei1218 時間: 2018-6-19 04:46 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yhs2222 時間: 2018-6-25 12:57 PM

其實不必刻意練，碰多就會了！

作者: 鮮嫩漁夫 時間: 2018-7-16 10:09 AM

小學練球，我們托球員都自己在旁邊用籃球托球，教練說這是在練他手指的柔軟度。

作者: 王十呆 時間: 2018-7-22 10:27 PM

希求在大學時候有聽過，不過我覺得那算是初學時候控制球的一種方吧，先從持球開始練習起，慢慢縮短時間，會比較好訓練。

作者: t78002130 時間: 2018-7-27 07:14 AM

一吸一推，多練習就能進步，但是球質還是靠天份的

作者: kurodog 時間: 2018-7-27 07:59 PM

舉球員不是練幾個月能練好 ,托球的動作需要屈膝收手肘出球是用全身的立量不單是手臂多體會吧

等球出去不會旋轉輕飄飄的順順飛出妳成功了

作者: zoeforce 時間: 2018-8-6 01:33 PM

以前練吸球的時候，一開始先吸超久，漸漸抓到手腕與手指柔軟的感覺之後才開始縮短吸球時間，變成合法舉球動作。

作者: steven30604 時間: 2018-8-9 04:57 PM

你可以用市售的重球或者是籃球來體會一下手腕向內縮的感覺，再逐漸把球感套用在一般的球上試試看。不過重點還是多練習多練習多練習。

作者: jeff1118 時間: 2018-8-26 09:45 PM

大家都會說手腕要軟.放鬆
不過做起來真的不太容易
最枯燥的基本功
可以對牆慢慢練

作者: lonsanshih 時間: 2018-8-28 01:00 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: t78002130 時間: 2018-10-22 07:10 PM

吸球應該是指讓球在空中的速度慢一點或是能停留某一個高度久一點，不會那麼快掉下來。

作者: osamagan 時間: 2018-10-31 02:49 PM

感覺不是很好練，
如果太深很容易被抓持球的感覺，
目前還是希望能把球托到位。

作者: petr0912 時間: 2018-11-12 06:23 PM

不要吸 !
不要有想吸的念頭
一個標準的舉球正常是沒有吸的動作的，
那只是一個連貫的過程中看起來「好像」球被吸在手中
實際上是「彈」，那個彈的動作可以想像成甩手的感覺
不過這很難用文字表達，建議你先把吸這個想法改成彈，
可能就會好多了

作者: 小金門 時間: 2018-12-22 03:21 PM

其實不要刻意去吸求，反而很容易持球喔

作者: t78002130 時間: 2018-12-24 12:23 AM

xwx13 發表於 2018-2-11 02:02 AM
我打很多年球但好像沒有聽說諣"吸球"

應該說舉出去的球很浮、很慢，讓攻擊手好打一點的感覺。

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www39.eyny.com/)