伊莉討論區

標題: 高跟鞋後遺症??? [打印本頁]

作者: 玻璃叮噹 時間: 2017-6-27 11:39 PM 標題: 高跟鞋後遺症???

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: pingguo95 時間: 2017-6-30 12:00 AM

平時穿舒服的，重要場合才穿高跟。放工時改穿運動衣物加氣墊運動鞋更好…約了人打羽毛球是個很好的借口。

一定要穿高跟鞋的時候，可以坐都不要站。然後別人見不到的地方比如吃飯可以玩鞋子…我是說做運動復健嘛。上 youtube 找 Plantar Fasciitis exercises 或是 heels pain exercises 一大堆，內容都類似。

作者: bbbdong 時間: 2017-7-1 11:01 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 櫻桃小貢丸 時間: 2017-7-3 11:35 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 家有格格 時間: 2017-7-5 01:32 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 玩一首旋律 時間: 2017-7-5 05:26 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 櫻桃小貢丸 時間: 2017-7-11 06:27 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 鳥惓飛而歸還 時間: 2017-7-11 11:54 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cooljerrycool 時間: 2018-2-4 09:55 PM

應該可以找專門製作鞋墊或是人體工學的鞋子
要不然穿低跟一點

作者: lili7766 時間: 2018-2-23 09:04 AM

要不要去賣場試試按摩機~
有很多種類~小腿的、腳底的...
還有泡腳機
應該可以舒緩

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www39.eyny.com/)