查看完整版本: 各位覺得壓力大的時候都怎麼調適
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james26442 發表於 2023-2-7 01:08 AM

培養其他的嗜好來轉移注意力
多出去走走，到不同的城市看看<div></div>

mili96261 發表於 2023-2-13 04:43 PM

一個人的話
看想看的劇吃美食配啤酒
找朋友傾訴心情  
並不是要找垃圾桶 丟負能量出去
只是抒發心情 記得適可而止

兩個人的話
出門兜風走走
吃想吃的 放鬆休息

nothing346 發表於 2023-3-21 10:04 PM

吃東西應該是幾乎對所有人都共通的八xd

cf27 發表於 2023-4-2 11:00 PM

聽些佛的音樂可以淨化心情~~尤其有持股股市大跌

eli5420 發表於 2023-4-12 02:34 PM

公園跑步 多多運動發洩一些體力順便轉移注意力<br><br><br><br><br><div></div>

SoccerWolfie 發表於 2023-5-8 02:01 PM

去釋放慾望 大吃大喝或 你知道的

貓科動物 發表於 2023-5-31 06:29 PM

只做自己喜歡的事~
什麼事是最能讓你快樂和放鬆
像我~
我就是自己晚上騎車去看場電影~
如此簡單~就是我舒壓的方式之一

y670710 發表於 2023-6-14 03:52 AM

壓力大的時候，找朋友去包廂歡唱KTV，或去參加雷射槍射擊。

coolmark01 發表於 2023-6-14 09:04 AM

去運動讓運動帶來的痛苦蓋過壓力，我是覺得還不錯，真的累到你也不會想太多

eli5420 發表於 2023-6-22 04:05 PM

跑步 多多運動發洩一些體力順便轉移注意力<br><br><br><br><br><div></div>

crazyaries 發表於 2023-6-27 05:21 PM

個人是喜歡打電動
打電動找朋友一起打其實挺紓壓的

wan11112000 發表於 2024-2-22 07:07 PM

去殯儀館逛逛，體會人生酸甜苦辣都不是回事。

Jonas1111 發表於 2024-2-25 06:16 PM

喝杯咖啡
或看看劇吧！
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