去練習場打幾盒
大家平常會去練習場嗎如果去都打幾盒比較多有時候我會搭配球場的優惠來play
個人很喜歡台北的東湖球場與貝克漢~{:45:}
<div></div> 一次打五盒很合理, 剛剛好的時間和體力. 個人覺得不是每次打幾盒
而是每週打幾次
要進步應該增加次數,不是盒數 本帖最後由 duckbill37 於 2015-1-28 03:38 AM 編輯
在嘉義中正大學練球
沒時間就1藍(6盒)
有時間會12盒(2藍球)
短桿佔大部分的練習(約9盒) 所以其實也不會太累
木桿大概1盒吧 剩下各種鐵桿練習~
我都一次打六盒 覺得剛剛好!<br><br><br><br><br><div></div> 平均一周打一次
差不多都是5-6盒左右{:31:} 以前我的教練跟我說到練習場最好只打一根桿子,練到很自然的揮桿就能要球打好的時候就可以了,不要管多少盒 如果可以暢打, 多練習幾盒approach及短桿, 對差點會比較有用 一次打六盒 覺得剛剛好! 一盒 45顆球 ~
有熱身有流汗 {:31:} {:31:} {:31:} 覺得真的好好練習時,一籃就夠。要是有感覺上手,再加一籃。
只是要打球的話,兩三籃隨便打不過就是運動會累的感覺吧~~~哈哈~~<br><br><br><br><br><div></div> 看情況 沒事就打個7盒左右 下場前一天兩盒 別人說練多無益 但是打多了 固定自己的姿勢 下場自然會變得更穩定吧 一次一核
練練手感就可以了 五盒已經是極限了,打太多會超出負擔!
太概是體力不夠吧! 打太多沒用,100顆差不多 5盒好像活動較多,會加送一盒!!<br><br><br><br><br><div></div>